男性如何提高性能力，德國愛神是個很好的選擇！

男性到了中年很多人都會為了自己的性能力而發愁，不知道怎樣做才能提高自己的性能力，有助於提高性能力的方法有很多種，大家應該根據自身的實際情況來選擇方法，男人怎樣做有助於提高性能力，針對男性朋友所關心的話題，在此為大家總結了有助於提高性能力的相關方法。

男人要如何提高性能力？

1、溫泉浴或溫水浴，每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質，如鋅、錳等，可調節植物神經功能，迅速緩解疲勞，促進血液循環，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。

2、木盆一個，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時間為20~30分鐘，其間不斷續熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。

3、俯臥撑是提升性能力的首選運動。因為完成一個俯臥撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時，也恰好需要調動身體這些肌肉。男性在40歲後，如果能每天連續做15個俯臥撑，那麼性生活時體能應該可以得到保障。如果肢體力量較差，可以從簡單的練習開始，離牆50厘米，雙臂推牆，支撐起身體，每次進行12—15次，每天練習3遍。

4、緊身三角褲可以壓迫睾丸，而且局部密不透風，溫度調節差，易造成睾丸溫度過高，從而影響睾丸功能。緊身三角褲，使陰囊喪失了依靠陰囊皮膚收縮與舒張來調節溫度的作用，只能靠出汗來調節溫度，結果使會陰部潮濕溫暖，細菌、黴菌易繁殖，易引起局部皮膚感染與生殖泌尿道感染。所以內褲宜較寬鬆，牛仔褲不宜長時間穿。

5、男人怎樣做有助於提高性能力?性生活過頻可使勃起中樞與射精中樞過於興奮而疲勞，易發生性功能紊亂，而且可引起腰背酸痛、乏力。特別是三十五歲以後更要有所節制，不然易發生前列腺炎、精囊炎，還易發生前列腺肥大。

6、三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

7、湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反复滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。

8、築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。

上述為大家介紹了男人怎樣做有助於提高性能力，男性朋友應該謹慎對待男性性功能的保健，積極做好相關的保健措施，可以更好的提高自身性功能。同時，我們也可以通過服用一些壯陽產品進行有效的調理和改善。

德國愛神提高男性性能力

除了以上提高男性性能力的方法以外，藥物提升也是一個很好的提高男性性能力的方式。而在中多提升男性性能力的藥物中今天小編就給廣大男性朋友推薦一款壯陽藥：德國愛神！德國愛神是由德國舒培製藥藥廠所研發出來的一款男女通服的壯陽藥，可幫助男性治療勃起功能障礙、勃起困難以及早洩，也可治療性冷淡或不易高潮的女性，使用過德國愛神的人都無一不說好，真的非常值得推薦。

德國愛神特點

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德國愛神centos富含豐富的黃銅類化合物、木脂素、生物堿、谷氨酸等成分，提煉精湛，吸收徹底，粗俗還敏體素增長，充盈細胞，全天候360度增長，飽滿堅挺，讓你重新找回男性往日的雄風和自信。

德國愛神吃法

德國愛神centos的服用劑量為25mg，也就是一顆，在性生活前40分鐘服用（前3小時服用效果最佳），每日服用不可超過一次，持續24小時-48小時隨時勃起（不會異常勃起）

通過以上的服用，德國愛神藥效產生後會陰莖勃起後多漲0.5英吋，長度會多長0.5-1.0英吋；幫助你打通全身經絡，末梢神經進而保持全身血液流暢。

德國愛神的三大功效：

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愛神CENTOS特效提取因子TDL，能夠有效作用陰莖，到達補充性能力，激活行動力，徹底解決早洩症狀。100%強勁有效！從根本上改善抑制早洩的難題。

2.增大增粗：

愛神CENTOS能夠激活未發育的陰莖海綿體細胞，快速直接作用於海綿體和精阜神經，改變萎縮的海綿體細胞活性，同時增強精阜舒張控制能力，增大增粗效果明顯。

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